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  • 除螨大行动!别再让螨虫伤害你

    现代社会生活节奏加快、压力剧增,来自学习、生活、工作、睡眠环境等因素会直接影响到人的睡眠质量。尤其是良好的睡眠环境,除了受温度湿度、噪音响动、以及一张舒适的床垫之外,是否有螨虫也是影响的重要因素。 这样的螨虫你看过吗? 你有过这样的经历吗?起床照镜子“惊喜”的发现又爆出几颗饱满的痘痘;洗澡时一摸后背..

    2018-01-23 admin 54

  • 睡眠小课堂|睡醉科普篇

    经历了一周漫长的工作、学习之后,每逢周末,我们都盼望着可以一觉睡到自然醒,然后再赖床一两个小时,最后磨磨蹭蹭的起床。然而当你真的睡了很长时间起床时,只觉得阳光刺眼,四肢像灌了铅一样。大脑昏昏沉沉,甚至感觉头部隐隐作痛。 如果说缺觉是病,得治的话;那睡得太多也是病,也会让你变得“糟糕”。 睡过头的感觉..

    2018-01-23 admin 30